Insalata di riso

Insalata di riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Insalata di riso

Insalata di riso è un'insalata di riso vibrante e rinfrescante proveniente dalla cucina latinoamericana. Ricca di ingredienti salutari, presenta riso soffice mescolato con verdure colorate come peperoni, pomodori e mais, insieme a fagioli neri per un'aggiunta di proteine. Una vinaigrette agrodolce fatta con succo di lime e olio d'oliva la rende completa, esaltando i sapori pur mantenendo leggerezza. Questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti, offrendo fibre, vitamine e minerali, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetta per i picnic o come contorno, l'Insalata di Riso è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari!