Insalata con formaggio

Insalata con formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
12.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.4%
15.5%
65.2%
Grassi: 214 cal (65.2%)
Proteine: 50 cal (15.5%)
Carboidrati: 63 cal (19.4%)

About Insalata con formaggio

L'Ensalada Con Queso è un'insalata vibrante e rinfrescante che ha origine nel cuore della cucina messicana. Pieno di croccanti verdure miste, pomodori maturi, cetrioli croccanti e avocado cremoso, questo piatto è completato con queso fresco sbriciolato, conferendogli un gusto delizioso. Spesso condita con una vinaigrette di lime frizzante, bilancia perfettamente sapori e consistenze. Ricca di vitamine e grassi sani, è una scelta perfetta per un pasto nutriente. Ideale per qualsiasi occasione, l'Ensalada Con Queso non solo soddisfa il palato ma supporta anche uno stile di vita sano!