1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 535.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About funghi enoki
I Funghi Enoki sono delicati e slanciati funghi noti per il loro vivace colore bianco e unico sapore leggermente fruttato. Originari dell'Asia orientale, questi funghi sono un pilastro della cucina giapponese e coreana, spesso presenti in zuppe, saltati e insalate. Ricchi di antiossidanti, vitamine B e D e fibre alimentari, i Funghi Enoki supportano la salute immunitaria e la digestione. Sono poveri di calorie e non contengono grassi, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Prova ad aggiungere i Funghi Enoki ai tuoi piatti per una consistenza deliziosa e un boost nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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