1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Enfrijoladas
Le Enfrijoladas sono un delizioso piatto messicano fatto con soffici tortillas di mais ricoperte da una ricca salsa di fagioli neri saporita. Originario dal cuore del Messico, questo cibo confortevole combina i sapori terrosi dei fagioli con il calore delle spezie tradizionali. Spesso guarnite con queso fresco sbriciolato, cipolle fresche e un filo di crema, le Enfrijoladas offrono un delizioso mix di consistenze e sapori. Ricche di proteine e fibre derivanti dai fagioli, sono una scelta nutriente, ma fai attenzione alle porzioni, poiché possono essere ricche di condimenti. Goditi questo piatto salutare che celebra l'essenza della cucina messicana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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