Empanada

Empanada

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
16.7
proteine
71.4
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.8%
11.0%
42.2%
Grassi: 257 cal (42.2%)
Proteine: 66 cal (11.0%)
Carboidrati: 285 cal (46.8%)

About Empanada

L'Empanada è un delizioso pasticcio riempito con una varietà di ingredienti saporiti, spesso a base di carne, formaggi o verdure, il tutto avvolto in una crosta dorata e sfogliata. Originario dell'America Latina e della Spagna, questi deliziosi manicaretti portatili sono perfetti per ogni occasione. Mentre alcune versioni sono fritte, molte sono cotte al forno, rendendole un'opzione più salutare e ricca di sapore. Con innumerevoli variazioni regionali, dal manzo speziato agli spinaci freschi e formaggio, c'è un'Empenada per ogni palato. Gusta un morso di patrimonio culturale, nutrimento e pura bontà!