Empanda caprese

Empanda caprese

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.6%
13.6%
45.8%
Grassi: 213 cal (45.8%)
Proteine: 63 cal (13.6%)
Carboidrati: 189 cal (40.6%)

About Empanda caprese

L'Empanadita Colombiana è una deliziosa pasticceria colombiana, ripiena di un misto saporito di manzo stagionato, patate e un tocco di spezie, il tutto avvolto in una crosta croccante e dorata. Originaria delle vivaci strade della Colombia, queste piccole tasche di sapore sono perfette per uno spuntino o come pasto leggero. Sebbene offrano un'indulgenza soddisfacente, vale la pena notare che sono fritte, aggiungendo un po' di croccantezza extra. Tuttavia, abbinate ad avocado fresco o una salsa pepata, possono far parte di un pasto bilanciato. Goditi il ricco sapore della cultura colombiana con ogni boccone!==SEPARATOR===16