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Empanadilla al tonno

Empanadilla al tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
23.8
proteine
59.5
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.3%
16.1%
43.6%
Grassi: 257 cal (43.6%)
Proteine: 95 cal (16.1%)
Carboidrati: 238 cal (40.3%)

About Empanadilla al tonno

L'Elote Preparado è un delizioso cibo di strada messicano che porta il mais alla griglia ad un livello superiore. Questo piatto vivace presenta mais alla spina succoso spalmato con maionese cremosa, succo di lime pepato e una spolverata di formaggio cotija. È poi completato da un pizzico di peperoncino in polvere per una piacevole piccantezza. Originario dalle strade frenetiche del Messico, l'Elote Preparado offre una deliziosa miscela di sapori e consistenze. Anche se indulgente con le sue ricche coperture, il mais stesso è ricco di fibre e nutrienti. Goditi questo gustoso piatto come spuntino soddisfacente o contorno sicuramente gradito alle tue papille gustative!==SEPARATOR===19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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