1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Empanadilla
L'empanadilla è un delizioso dolce tipico della cucina latinoamericana, particolarmente influenzato dalle tradizioni spagnole. Tipicamente ripiene di una varietà di ingredienti, come carne condita, formaggio o verdure fresche, queste deliziose tasche salate offrono un esplosione di sapori ad ogni morso. Il loro esterno croccante e dorato si contrappone magnificamente al ripieno saporito, rendendole una scelta popolare per spuntini o pasti. Sebbene possano essere ricche e indulgenti, optare per una sfoglia integrale e numerose verdure può migliorare il loro valore nutrizionale. Goditi le empanadilla cotte al forno per un tocco più sano, perfette per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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