Patate dolci Empanadas

Patate dolci Empanadas

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
9.5
proteine
59.5
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.2%
8.5%
38.3%
Grassi: 171 cal (38.3%)
Proteine: 38 cal (8.5%)
Carboidrati: 238 cal (53.2%)

About Patate dolci Empanadas

Le Empanadas Patate Dolci sono una deliziosa rivisitazione dello snack tradizionale dell'America Latina. Queste dorati, sfogliate paste sono ripiene di patate dolci cremose e condite, offrendo un tocco di calore da spezie come cumino e paprika. Originarie dalla Spagna e popolari in tutta l'America Latina, queste empanadas non sono solo deliziose ma anche nutrienti. Le patate dolci sono ricche di vitamine A e C, fornendo un boost di salute, pur essendo meno caloriche rispetto ad altri ripieni. Perfette come antipasto o snack, le Empanadas Patate Dolci sono una scelta satisfacente che porta comfort e sapore nel tuo piatto.