1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Empanadas de verde
Le Empanadas De Verde sono deliziose pastarelle ecuadoriane salate realizzate con un saporito impasto di platano, che racchiude una varietà di ripieni come carne stagionata, formaggio o verdure. Queste tasche dorate di bontà sono spesso servite con una salsa agrodolce per un tocco in più. Non solo sono un piacevole trattamento, ma offrono anche i benefici nutrizionali del platano, che è ricco di fibre e vitamine. Godile cotte al forno per un'opzione più salutare o fritte per quella croccantezza irresistibile. Perfette come spuntino o come pasto, le Empanadas De Verde portano un assaggio dell'Ecuador direttamente al tuo piatto!
