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Empanadas arabe

Empanadas arabe

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
15.8
proteine
55.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

48.6%
13.9%
37.5%
Grassi: 170 cal (37.5%)
Proteine: 63 cal (13.9%)
Carboidrati: 220 cal (48.6%)

About Empanadas arabe

Le Empanadas Arabes sono un delizioso mix di sapori del Medio Oriente avvolti in una pasta sfoglia croccante. Provenienti dalle vivaci strade dell'America Latina e influenzate dalla cultura araba, queste tasche sfiziose di solito presentano carne macinata speziata di manzo o pollo, combinata con erbe fresche, cipolle e spezie uniche come cannella e noce moscata. Il risultato è un equilibrio delizioso di bontà ricca e saporita. Pur essendo spesso fritte per un tocco dorato croccante, le versioni cotte al forno offrono un'alternativa più sana. Ricche di proteine e piene di sapore, le Empanadas Arabes sono uno snack gustoso che saprà soddisfare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.