Empanada di tonno

Empanada di tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
15.8
proteine
55.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

44.4%
12.7%
42.9%
Grassi: 213 cal (42.9%)
Proteine: 63 cal (12.7%)
Carboidrati: 220 cal (44.4%)

About Empanada di tonno

Empanada De Atun è un delizioso pasticcio ripieno di tonno stagionato, cipolle e peperoni, il tutto avvolto in una crosta dorata e sottile. Originaria della cucina latinoamericana, particolarmente popolare in paesi come Argentina e Cile, questa delizia salata è perfetta come spuntino o piatto principale. Ricca di proteine dal tonno e carica di vitamine dalle verdure fresche, offre un'alternativa più sana a molti snack fritti, soprattutto quando cotta al forno. Prova i ricchi sapori e la croccantezza soddisfacente di Empanada De Atun: le tue papille gustative ti ringrazieranno!