1 serving (250 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.3 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.6 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 378.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Empadinha De Espinafre è una deliziosa prelibatezza brasiliana che presenta una pasta sfogliata ripiena di spinaci freschi, mescolati con formaggio cremoso ed erbe aromatiche. Questo snack salato proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Brasile, dove i pasticcini sono un pilastro amato. Ricchi di nutrienti, gli spinaci sono una potenza di vitamine e minerali, offrendo una sana dose di ferro e antiossidanti. Gustare un'Empadinha De Espinafre è un modo delizioso per assaggiare un piatto tradizionale mentre ti godi gli ingredienti sani. Perfetto per uno spuntino, un antipasto o un pasto leggero!==SEPARATOR===8