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Formaggio Emmental

Formaggio Emmental

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (30 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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193.3
calorie
30.7
proteine
3.7
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (108g)
Calorie
193.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 37.8 mg 12%
Sodio 214.9 mg 9%
Carboidrati Totali 3.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 30.7 g 61%
Vitamina D 4.3 mcg 21%
Calcio 1037.9 mg 79%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 119.9 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Formaggio Emmental Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    7.9%
    65.6%
    26.5%
    Grassi: 49 cal (26.5%)
    Proteine: 122 cal (65.6%)
    Carboidrati: 14 cal (7.9%)

    About Formaggio Emmental

    Il formaggio Emmental è un classico svizzero, conosciuto per i suoi caratteristici buchi e il sapore leggermente nocciola e delicato. Realizzato con latte di mucca di alta qualità, questo formaggio semiduro vanta una consistenza cremosa che si scioglie magnificamente nei piatti o spicca su un tagliere di formaggi. Originario della regione di Emmental in Svizzera, aggiunge un tocco di tradizione a varie cucine, specialmente nel fondue e nei prodotti da forno salati. Ricco di proteine e calcio, l'Emmental favorisce la salute delle ossa, mentre il suo contenuto di grassi più basso rispetto ad altri formaggi lo rende un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditi il formaggio Emmental come ingrediente versatile o uno snack delizioso!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Formaggio Emmental Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.