1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 552.1 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 45.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Elote
L'Elote è un delizioso piatto di mais messicano che esplode di sapore. Tipicamente preparato con mais alla griglia, viene spalmato con maionese cremosa e succo di lime aspro, quindi coperto con formaggio cotija sbriciolato, peperoncino in polvere e coriandolo fresco. Originario delle affollate strade messicane, l'elote è uno snack amato che cattura l'essenza della cucina messicana. Sebbene indulgente per i suoi ricchi condimenti, l'elote può offrire anche benefici nutrizionali, tra cui fibre dal mais e antiossidanti dal lime e dal peperoncino. È un modo delizioso per vivere i sapori vibranti del Messico, bilanciando perfettamente gusto e tradizione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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