1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 11.1 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais Elote
Il Mais Elote è un delizioso cibo da strada messicano che presenta mais alla griglia sulla pannocchia, spalmato con maionese cremosa, succo di lime tangy e spolverato con il formaggio Cotija sbriciolato. Spesso finito con una spruzzata di peperoncino in polvere per un tocco piccante. Proveniente dalle vibranti strade del Messico, l'elote incarna l'essenza della cucina tradizionale. Anche se è un piacere delizioso, è importante notare che i condimenti cremosi possono aggiungere calorie e grassi extra. Tuttavia, il mais stesso è una grande fonte di fibre e nutrienti essenziali, rendendo l'elote un'indulgenza gustosa con un croccante confortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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