Aglio elefante

Aglio elefante

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (50 grams) contains 74 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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353.1
calorie
15.1
proteine
78.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
353.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40.3 mg 1%
Carboidrati Totali 78.3 g 28%
Fibra Alimentare 5.0 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 15.1 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 428.9 mg 32%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 950.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.5%
15.7%
2.8%
Grassi: 10 cal (2.8%)
Proteine: 60 cal (15.7%)
Carboidrati: 313 cal (81.5%)

About Aglio elefante

L'Aglio Elefante è una varietà unica e audace di aglio, noto per le sue dimensioni generose e il sapore delicato. Proveniente dall'Asia centrale, in realtà non è un vero aglio, ma piuttosto un membro della famiglia dei porri. Ricco di vitamine A, C e B6, è una fantastica fonte di antiossidanti, promuovendo un sistema immunitario sano. Spesso usato nelle cucine mediterranee e asiatiche, il suo sapore deciso esalta i piatti senza sopraffarli. Goditelo arrosto, alla griglia o saltato per beneficiare delle proprietà salutari mentre esalti i tuoi pasti con la sua sottile essenza di aglio. Prova l'Aglio Elefante e scopri un delizioso twist su uno standard della cucina!