Gomiti

Gomiti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
831.0
calorie
30.6
proteine
167.3
carboidrati
3.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
831.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.4 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.4 mg 0%
Carboidrati Totali 167.3 g 60%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 6.0 g
proteine 30.6 g 61%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.8 mg 3%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 499.5 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.4%
14.9%
3.7%
Grassi: 30 cal (3.7%)
Proteine: 122 cal (14.9%)
Carboidrati: 669 cal (81.4%)

About Gomiti

I Gomiti sono forme classiche di pasta incurvata che portano conforto e versatilità ai tuoi pasti. Tradizionalmente utilizzati nella cucina americana, sono un elemento fondamentale in piatti come mac and cheese e insalate di pasta. Realizzati con ingredienti semplici come grano duro e acqua, i gomiti forniscono energia e una buona fonte di carboidrati. Sebbene possano essere più calorici, abbinarli a verdure o proteine magre può trasformare il tuo piatto in un pasto equilibrato. Che siano infornati, bolliti o conditi con le tue salse preferite, i gomiti sono la deliziosa base per innumerevoli creazioni culinarie!