1 serving (142 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.0 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 5.8 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.7 mg | 5% | |
| Sodio | 616.7 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 65 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 5.0 g | 17% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 333.3 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Empanadilla è un delizioso pasticcio originario della cucina latinoamericana, particolarmente influenzato dalle tradizioni spagnole. Tipicamente farcito con una varietà di ripieni, come carni condite, formaggio o verdure fresche, questi piccoli e squisiti pacchetti offrono una vera esplosione di sapore ad ogni morso. Il loro esterno croccante e dorato contrasta splendidamente con l'interno saporito, rendendoli una scelta popolare per uno spuntino o un pasto. Sebbene possano essere ricchi e indulgenti, optare per pasta integrale e abbondanza di verdure può migliorarne il valore nutrizionale. Goditi le Empanadilla cotte al forno per una svolta più salutare, perfette per ogni occasione!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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