Blog Research API Download App
Il cubano

Il cubano

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (227 grams) contains 620 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
645.8
calorie
36.5
proteine
52.1
carboidrati
31.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
645.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.3 g 40%
Grassi Saturi 12.5 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 1562.5 mg 67%
Carboidrati Totali 52.1 g 18%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 5.2 g
proteine 36.5 g 73%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 208.3 mg 16%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.8%
23.0%
44.3%
Grassi: 281 cal (44.3%)
Proteine: 146 cal (23.0%)
Carboidrati: 208 cal (32.8%)

About Il cubano

El Cubano è un vibrante sandwich cubano, che unisce strati di succulento maiale marinato, salame saporito e sottaceti agrodolci, il tutto racchiuso tra fette di pane cubano tostato alla perfezione. Questo sandwich proviene dalle ricche tradizioni culinarie di Cuba, riflettendo un mix di sapori e eredità. Guarnito con formaggio svizzero fuso e un tocco di senape, è un delizioso equilibrio di sapori salati e agrodolci. Pur essendo indulgente, il sandwich offre proteine dalla carne e una croccantezza soddisfacente dai sottaceti. Per chi cerca un assaggio dei Caraibi, El Cubano è una leccornia irresistibile che cattura lo spirito della cucina cubana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.