1 serving (50 grams) contains 125 calories, 12.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 59.1 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 354.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Mela è un frutto delizioso ricco di nutrienti essenziali. Originaria degli antichi frutteti, questo snack popolare mette in mostra il meglio della generosità della natura. Ricca di fibre dietetiche, vitamina C e antiossidanti, la Mela supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Che sia gustata cruda, cotta in una torta o frullata in frullati, questo frutto versatile si integra perfettamente in qualsiasi cucina. Con la sua consistenza croccante e il sapore agrodolce, la Mela non è solo gustosa; è anche una scelta intelligente per mantenere uno stile di vita sano. Goditene una oggi per una spinta rinfrescante!