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Insalata iceberg

Insalata iceberg

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
33.3
calorie
2.1
proteine
7.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
33.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 4.8 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.9 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 335.7 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

73.6%
21.8%
4.7%
Grassi: 1 cal (4.7%)
Proteine: 8 cal (21.8%)
Carboidrati: 28 cal (73.6%)

About Insalata iceberg

L'Eierspeis è un delizioso piatto austriaco di uova strapazzate, tipicamente preparato con uova fresche, panna e un mix di erbe aromatiche. Spesso gustato a colazione o a brunch, questa delizia cremosa porta calore e comfort sulla tua tavola. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, l'Eierspeis è una scelta salutare, anche se può risultare ricco a causa della panna e del burro utilizzati. Servito con pane croccante o verdure fresche, è un piatto versatile che mette in mostra il cuore della cucina austriaca. Concediti questa soddisfacente miscela di sapori e tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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