1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 880.1 mg | 293% | |
| Sodio | 331.2 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 283.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova
Le Eieren sono delle uova deliziose, un pilastro delle cucine di tutto il mondo, dalle abbondanti colazioni alle eleganti cene. Ricche di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali, sono un concentrato di nutrizione. Ricche di acidi grassi Omega-3, soprattutto quando provengono da polli da allevamenti all'aperto, le Eieren possono sostenere la salute del cuore e la funzione cerebrale. Sebbene contengano colesterolo, la ricerca suggerisce che un consumo moderato possa far parte di una dieta sana. Versatili e deliziose, le Eieren possono essere bollite, strapazzate, in camicia o al forno, rendendole un ingrediente amato in innumerevoli piatti. Abbraccia la bontà delle Eieren oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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