1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 571.4 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga Foglia di Quercia
L'Eichblattsalat è un'insalata di foglie deliziosa e rinfrescante, originaria della cucina tedesca. Presenta tenere foglie verdi frastagliate note per il loro sapore leggermente nocciolato. Spesso condita con semplici condimenti come olio d'oliva e aceto, si abbina magnificamente a una varietà di ingredienti, come erbe fresche, noci o formaggio. Ricco di vitamine A e C, l'Eichblattsalat è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta perfetta per una dieta sana. Godilo come contorno o piatto principale leggero, ricco di sapori vibranti e nutrienti essenziali!
