1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra cotta egiziana
Il Mais alla Griglia è un delizioso granturco alla spiga, popolare in molte feste all'aperto e barbecue. Originario di varie tradizioni culinarie, brilla nelle celebrazioni estive in tutto il mondo, specialmente in Nord e Sud America. Solitamente l'intera spiga viene unta di burro e cosparsa di sale, ma è possibile personalizzarla con condimenti come formaggio, peperoncino in polvere e lime per un'esplosione di sapori. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il mais può essere una scelta salutare quando preparato con meno burro. Goditi il Mais alla Griglia come un delizioso e saporito trattamento che riunisce le persone intorno al barbecue!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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