1 serving (150 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 31.5 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About budino di pane egiziano
Il Gombo Cotto Egiziano è un piatto delizioso e nutriente proveniente dalle ricche tradizioni culinarie dell'Egitto. Questo saporito stufato presenta teneri gombi, cotti a fuoco lento con pomodori maturi, aglio e spezie aromatiche come coriandolo e cumino. Spesso gustato con riso, è un pilastro amato che mette in mostra i sapori vibranti del paese. Ricco di vitamine A e C, questo piatto supporta un sistema immunitario sano e promuove la digestione, grazie alle fibre contenute nel gombo. Una deliziosa fusione di sapore e salute, il Gombo Cotto Egiziano è un must per chiunque cerchi un'esperienza culinaria unica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
