pane egiziano

pane egiziano

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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665
calorie
22.5
proteine
125
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
665
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1250 mg 54%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 1.2 g
proteine 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

81.0%
14.6%
4.4%
Grassi: 27 cal (4.4%)
Proteine: 90 cal (14.6%)
Carboidrati: 500 cal (81.0%)

About pane egiziano

Il pane egiziano è un pilastro della cucina tradizionale, conosciuto come "Eish Baladi". Realizzato principalmente con farina integrale, acqua e sale, questo pane piatto viene cotto in un forno caldo di pietra, conferendogli una consistenza unica leggermente elastica e un sapore affumicato. Ricco di fibre alimentari, è un'alternativa più sana ai pani raffinati, fornendo nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto di grassi. Spesso accompagnato da zuppe sostanziose e salse, questo pane versatile non solo completa i pasti ma riflette anche la ricca tradizione culinaria dell'Egitto. Abbraccia il sapore della tradizione con ogni morso di pane egiziano!