omelette di albumi d'uovo

omelette di albumi d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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130
calorie
27.5
proteine
2.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
130
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 415 mg 18%
Carboidrati Totali 2.5 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.2 g
proteine 27.5 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.5 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 407.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
88.4%
3.6%
Grassi: 4 cal (3.6%)
Proteine: 110 cal (88.4%)
Carboidrati: 10 cal (8.0%)

About omelette di albumi d'uovo

L'Omelette all'Albume è un piatto leggero e nutriente realizzato con soffici albumi d'uovo, spesso arricchiti con verdure vibranti come spinaci, peperoni e pomodori. Di origine dalle tradizioni classiche della colazione, questa omelette è un pilastro in molte cucine che danno priorità alla salute e al benessere. Ricca di proteine di alta qualità e povera di calorie, è perfetta per chiunque voglia nutrire la propria giornata senza eccessi di grassi. Con i suoi sapori brillanti e le numerose opzioni di farcitura, l'Omelette all'Albume è sia una scelta deliziosa che priva di sensi di colpa per un pasto appagante in qualsiasi momento!