1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 378.6 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About albumen
Il bianco d'uovo è un ingrediente versatile presente nelle cucine di tutto il mondo, dalle soffici meringhe agli omelette saporite. Ricco di proteine di alta qualità, il bianco d'uovo contiene aminoacidi essenziali pur essendo povero di calorie e grassi. Questo concentrato di nutrienti è privo di colesterolo, rendendolo una scelta popolare per chi si tiene in forma. Che tu stia preparando un soffice soufflé o aggiungendolo a smoothie per un extra di proteine, il bianco d'uovo è l'aggiunta perfetta alle tue creazioni culinarie. Con la sua capacità unica di legare gli ingredienti e creare texture spumose, esalta i piatti portandoli a nuove vette supportando nel contempo una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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