Omelette ai bianchi d'uovo e broccoli

Omelette ai bianchi d'uovo e broccoli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (120 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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300
calorie
40.0
proteine
10.0
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.0 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.8%
55.2%
31.0%
Grassi: 90 cal (31.0%)
Proteine: 160 cal (55.2%)
Carboidrati: 40 cal (13.8%)

About Omelette ai bianchi d'uovo e broccoli

L'Omelètte di Bianco d'Uovo e Broccoli è un piatto delizioso e nutriente che unisce soffice bianco d'uovo con broccoli sauté vibranti. Proveniente dalle sane tradizioni della colazione, è perfetto per chi cerca di concedersi senza sensi di colpa. Ricco di proteine e povero di calorie, questo omelette è un'eccellente fonte di vitamine A e C, rendendolo una scelta ideale per il controllo del peso e il recupero muscolare. I sapori leggeri e saporiti e la consistenza setosa lo rendono un pasto soddisfacente in qualsiasi momento della giornata. Goditi questo piatto salutare per una spinta di energia e nutrizione!