1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova con verdure
Le Uova Con Verdure sono un piatto vibrante e nutriente che unisce soffici uova a una colorata varietà di verdure fresche. Spesso derivanti dalla cucina mediterranea, questo pasto sostanzioso presenta ingredienti come peperoni, spinaci, pomodori e cipolle, tutti sautéati alla perfezione. Ricche di proteine e piene di vitamine, le Uova Con Verdure offrono un inizio bilanciato alla tua giornata o un'opzione per un pranzo salutare. Con poco olio e una varietà di consistenze, è un modo delizioso per incorporare fibre e antiossidanti nella tua dieta. Goditi questo piatto delizioso e salutare che soddisfa le tue papille gustative e nutre il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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