1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova con patate
Le Uova Con Patate sono un piatto saporito e soddisfacente che combina la ricchezza cremosa delle uova con la confortante consistenza delle tenere e terrose patate. Questo classico comfort food ha radici in varie cucine di tutto il mondo, dalle tortillas spagnole alle colazioni americane. Tipicamente condito con erbe o spezie, non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e nutrienti essenziali. Le uova offrono una grande fonte di proteine e vitamine, mentre le patate apportano fibre ed energia. Basta fare attenzione alle dimensioni delle porzioni e ai metodi di cottura per renderlo più salutare. Concediti questo piatto saporito per un inizio sano alla tua giornata!
