1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 385.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Albumi d'uovo
Albume d'Uovo sono una parte versatile e nutriente dell'uovo, ricca di proteine e povera di calorie. Contengono aminoacidi essenziali e sono privi di colesterolo, rendendoli una scelta popolare per individui attenti alla salute. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, vengono utilizzati in piatti da soffici omelette a delicate meringhe. Ricchi di vitamine come riboflavina e selenio, gli albumi d'uovo supportano la costruzione muscolare e la gestione del peso. Che tu li monti in un soffice soufflé o li aggiunga al tuo frullato mattutino, gli albumi d'uovo sono un delizioso modo per energizzare la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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