1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calorie |
322.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.5 mg | 293% | |
| Sodio | 293.8 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 26.1 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.3 mcg | 971% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 284.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Toast con uova è un delizioso piatto da colazione che combina uova perfettamente fritte o strapazzate sopra una fetta di pane dorato e croccante. Originario da diverse tradizioni culinarie, questo pasto semplice ma soddisfacente si trova nelle case e nei bar in tutto il mondo. Spesso arricchito con topping come avocado, erbe fresche o una spolverata di formaggio, il Toast con uova bilancia tra sapori ricchi e ingredienti nutrienti. Ricco di proteine e grassi sani, alimenta la tua giornata mentre soddisfa il tuo palato. Che tu lo preferisca salato o leggermente dolce, il Toast con uova è il modo perfetto per elevare la tua routine mattutina.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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