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Toast all'uovo

Toast all'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
322.3
calorie
26.1
proteine
1.9
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
322.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 881.5 mg 293%
Sodio 293.8 mg 12%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.9 g
proteine 26.1 g 52%
Vitamina D 194.3 mcg 971%
Calcio 118.5 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 284.4 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.4%
33.0%
64.6%
Grassi: 204 cal (64.6%)
Proteine: 104 cal (33.0%)
Carboidrati: 7 cal (2.4%)

About Toast all'uovo

Toast con uova è un delizioso piatto da colazione che combina uova perfettamente fritte o strapazzate sopra una fetta di pane dorato e croccante. Originario da diverse tradizioni culinarie, questo pasto semplice ma soddisfacente si trova nelle case e nei bar in tutto il mondo. Spesso arricchito con topping come avocado, erbe fresche o una spolverata di formaggio, il Toast con uova bilancia tra sapori ricchi e ingredienti nutrienti. Ricco di proteine e grassi sani, alimenta la tua giornata mentre soddisfa il tuo palato. Che tu lo preferisca salato o leggermente dolce, il Toast con uova è il modo perfetto per elevare la tua routine mattutina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.