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Uova all'occhio di bue

Uova all'occhio di bue

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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340.5
calorie
30
proteine
1.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
340.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 338.1 mg 14%
Carboidrati Totali 1.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.0 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 195.2 mcg 976%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.0%
35.2%
62.8%
Grassi: 214 cal (62.8%)
Proteine: 120 cal (35.2%)
Carboidrati: 6 cal (2.0%)

About Uova all'occhio di bue

Le Uova all'occhio di bue sono un delizioso pilastro della colazione, caratterizzate da uova fresche delicatamente cotte finché i bianchi sono rappresi ma i tuorli rimangono gloriosamente liquidi. Provenienti dalla classica cucina americana, questo piatto mette in mostra la bellezza degli ingredienti semplici. Tipicamente servite con un pizzico di sale e pepe, possono essere accompagnate da pane tostato, avocado o verdure saltate per un pasto nutriente. Ricche di proteine e vitamine, le uova possono offrire numerosi benefici per la salute, anche se è meglio gustarle con moderazione a causa del loro contenuto di colesterolo. Perfette per iniziare la giornata in modo positivo, le Uova all'occhio di bue sono veramente una delizia mattutina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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