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uova al tegamino

uova al tegamino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
340.5
calorie
29.8
proteine
1.2
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
340.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 300 mg 13%
Carboidrati Totali 1.2 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.5 g
proteine 29.8 g 59%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.4%
35.2%
63.3%
Grassi: 214 cal (63.3%)
Proteine: 119 cal (35.2%)
Carboidrati: 4 cal (1.4%)

About uova al tegamino

Il Rotolino di Verdure è un delizioso antipasto tipico della cucina asiatica, particolarmente popolare in paesi come il Vietnam e la Cina. Questi croccanti rotoli sono farciti con un colorato assortimento di verdure fresche, tra cui carote grattugiate, cavolo, peperoni e germogli di soia, tutti avvolti in una delicata carta di riso o una sottile pasta di frumento. Leggeri e ricchi di nutrienti, i Rotolini di Verdure sono un'opzione più salutare per uno spuntino o un antipasto, poiché sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta ottima per chi cerca un morso nutriente. Serviteli con una salsa agrodolce e goditi il perfetto equilibrio tra croccantezza e sapore! 13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.