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Uova strapazzate

Uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.4
calorie
28.6
proteine
2.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
352.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 338.1 mg 14%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 104.8 mcg 524%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 328.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.8%
33.8%
63.3%
Grassi: 214 cal (63.3%)
Proteine: 114 cal (33.8%)
Carboidrati: 9 cal (2.8%)

About Uova strapazzate

Le Uova Scramblef sono una deliziosa variazione delle tradizionali uova strapazzate, con un vibrant mix di verdure fresche, erbette aromatiche e formaggio cremoso. Provenienti dalle tradizioni culinarie del ricco breakfast, uniscono il meglio del comfort food alle scelte attente alla salute. Ricco di proteine dalle uova e di nutrienti essenziali dalle verdure colorate, questo piatto è sia nutriente che soddisfacente. Perfetto per una colazione veloce o un brunch confortante, le Uova Scramblef sono un pasto che soddisfa le tue voglie mentre alimenta la tua giornata. Goditele con pane integrale tostato per un ulteriore apporto di fibre, rendendo questo piatto deliziosamente salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.