1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.3 g | 31% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 3.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 321.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate
Le Uova Strapazzate sono un classico preferito per la colazione, amato in tutto il mondo per la loro consistenza cremosa e sapore ricco. Questo piatto viene preparato sbattendo uova fresche, spesso con un tocco di latte o panna, prima di cuocerle delicatamente in una padella fino a renderle morbide e spumose. Originarie delle tradizionali cucine europee, le uova strapazzate possono essere gustate semplici o arricchite con ingredienti come formaggio, erbe o verdure a dadini. Ricche di proteine e nutrienti essenziali, offrono un inizio sano alla tua giornata, anche se l'aggiunta eccessiva di panna o formaggio può aumentare il conteggio calorico. Goditi le Uova Strapazzate per un pasto nutriente e versatile che è semplice ma appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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