1 serving (44 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25.9 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 8.6 g | 43% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 886.5 mg | 295% | |
| Sodio | 335.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 29.7 g | 59% | |
| Vitamina D | 221.6 mcg | 1108% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Ferro | 4.9 mg | 27% | |
| Potassio | 324.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova medie
Le Uova di Media grandezza sono una scelta deliziosa per qualsiasi pasto, con uova grandi dalla misura perfetta e ricche di proteine e nutrienti essenziali. Originarie da tradizionali piatti della colazione di tutto il mondo, queste uova sono incredibilmente versatili, adattandosi perfettamente a varie cucine - da un classico omelette americano a una tortilla spagnola speziata. Ricche di vitamine come la B12 e la D, insieme a grassi sani, le Uova di Media grandezza supportano l'energia e la salute muscolare. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché contengono colesterolo. Godile strapazzate, sode o in camicia per un rapido e nutriente boost in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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