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uova benedettine su pane tostato

uova benedettine su pane tostato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

29.7%
14.8%
55.6%
Grassi: 264 cal (55.6%)
Proteine: 70 cal (14.8%)
Carboidrati: 141 cal (29.7%)

About uova benedettine su pane tostato

Le Uova Benedette Su Pane Tostato sono una deliziosa variazione del classico preferito da brunch. Questo piatto delizioso presenta uova perfettamente poche posate su croccanti fette di pane tostato, stratificate con pancetta canadese saporita o salmone affumicato. Il tutto è ricoperto da una ricca e vellutata salsa olandese, preparata con tuorli d'uovo, burro e un accenno di limone. Di origine francese, è ora un pilastro amato in molti menu della colazione di tutto il mondo. Pur essendo indulgente, le uova poché forniscono proteine e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta sostanziosa. Ricorda solo di gustarlo con moderazione per un pasto equilibrato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.