1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.6 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane al pomodoro e formaggio
Melanzane con Feta è un delizioso piatto mediterraneo che presenta tenera melanzana arrostita ricoperta di feta sbriciolata. Questa combinazione saporita è spesso arricchita con erbe fresche come origano e basilico, insieme a un filo d'olio d'oliva, portando un'esplosione di sapore ad ogni morso. Povero di calorie e ricco di fibre, melanzane sono ricche di antiossidanti, mentre la feta aggiunge una ricca cremosità e un boost proteico. Perfette come contorno o piatto leggero, le Melanzane con Feta sono un modo delizioso per gustare la salutare cucina mediterranea! 2
