1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane con salsa
Melanzane con Salsa è un piatto vibrante e saporito che unisce melanzane tenere e arrostite con una salsa fresca e vivace. Originario della cucina mediterranea, questo delizioso pasto presenta ingredienti come pomodori maturi, cipolle croccanti e una spruzzata di lime, portando luminosità ad ogni morso. Non solo è delizioso, ma è anche ricco di nutrienti: le melanzane sono ricche di antiossidanti, vitamine e fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Gustalo come contorno o come piatto principale leggero, e concediti la bontà pungente di questa creazione colorata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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