Melanzane con salsa di arachidi

Melanzane con salsa di arachidi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.4%
13.0%
54.6%
Grassi: 158 cal (54.6%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.4%)

About Melanzane con salsa di arachidi

La Bistecca di Melanzana è un delizioso e sostanzioso piatto a base di piante che trasforma la versatile melanzana in un piatto principale appagante. Marinata in un mix di olio d'oliva, aglio e erbe fresche, questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, portando sapori vibranti sul tuo tavolo. Grigliata o arrostita alla perfezione, la Bistecca di Melanzana ha una consistenza carnosa perfetta per assorbire spezie. Ricca di nutrienti, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per chiunque voglia ridurre il consumo di carne. Goditela come un piatto principale inconfondibile o affettata in un'insalata per un'esplosione in più di sapore e nutrizione! 19