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Insalata di melanzane turca

Insalata di melanzane turca

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.4%
6.7%
59.9%
Grassi: 114 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.7%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata di melanzane turca

Gli Spiedini di Melanzane sono una squisita rivisitazione della classica pizza, che presenta fette tenere di melanzane coperte da una ricca salsa marinara, mozzarella fusa e i tuoi condimenti freschi preferiti. Di origine dalla cucina italiana, questi bocconcini offrono tutto il sapore della pizza tradizionale mantenendo leggerezza e salubrità. Ricca di fibre e antiossidanti, la melanzana è una grande fonte di vitamine, rendendo questo spuntino o antipasto privo di sensi di colpa. Goditi un'esplosione di bontà salata senza i carboidrati della normale crosta di pizza. Perfetti per feste o come spuntino veloce, gli Spiedini di Melanzane sono sicuri di soddisfare i tuoi piccoli desideri! 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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