1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Subji di melanzane
Il Subji di Melanzane è un piatto vivace e saporito radicato nella cucina indiana. Questo delizioso stir-fry presenta pezzi teneri di melanzane saltati con spezie aromatiche come cumino, curcuma e semi di senape, combinati con pomodori freschi e cipolle per un gusto saporito e ricco. Ricche di nutrienti, le melanzane sono a basso contenuto calorico e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per il cuore che favorisce la digestione. Goditelo come contorno caldo o sopra il riso, e assapora l'essenza dei pasti indiani cucinati in casa. Perfetto sia per vegetariani che per amanti del cibo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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