1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 330.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spezzatino di melanzane
Lo Stufato di Melanzane è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrizione. Questo ricco stufato di solito include tenera melanzana, succosi pomodori, peperoni, e spezie aromatiche, tratto di ispirazione dalla cucina mediterranea e medio-orientale. Ricco di antiossidanti, la melanzana è povera di calorie e ricca di fibre alimentari, rendendo questo stufato una scelta salutare per qualsiasi pasto. La combinazione di verdure fresche non solo ne esalta il sapore ma fornisce anche vitamine e minerali essenziali. Gusta la bontà salutare dello Stufato di Melanzane, un piatto confortante che scalda il cuore e nutre il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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