bistecca di melanzane

bistecca di melanzane

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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192
calorie
3.2
proteine
24
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 9.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

45.8%
6.1%
48.1%
Grassi: 100 cal (48.1%)
Proteine: 12 cal (6.1%)
Carboidrati: 96 cal (45.8%)

About bistecca di melanzane

Il Tofu Avvolto nella Melanzana è un delizioso piatto di fusione che unisce fette tenere di melanzana con tofu setoso e marinato. Questa creazione saporita trae ispirazione dalla cucina asiatica, celebrando sapori audaci e ingredienti freschi. La melanzana è arrostita alla perfezione, donando un dolcezza affumicata che si accompagna perfettamente al sapore nocciolato del tofu. Ricco di proteine a base di piante, questo piatto non è solo soddisfacente ma anche una scelta salutare, ricca di fibre e antiossidanti. Goditi il Tofu Avvolto nella Melanzana come un vibrante antipasto o piatto principale, perfetto per qualsiasi pasto! 18