fette di melanzane

fette di melanzane

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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40
calorie
1.6
proteine
9.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 5.6 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 366.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.5%
13.7%
5.8%
Grassi: 2 cal (5.8%)
Proteine: 6 cal (13.7%)
Carboidrati: 37 cal (80.5%)

About fette di melanzane

Fette di Melanzane sono un piatto delizioso e versatile apprezzato in varie cucine, in particolare la mediterranea e l'asiatica. Caratterizzate da fette tenere e leggermente rosolate di melanzane, spesso condite con olio d'oliva, aglio e erbe aromatiche. Naturalmente povere di calorie e ricche di fibre, le melanzane sono ricche di antiossidanti, rendendole una scelta salutare per il cuore. Perfette come contorno, guarnizione per bruschetta o addirittura stratificate in un delizioso ratatouille, le Fette di Melanzane portano un burst di sapore e nutrizione al tuo piatto. Soddisfa il tuo palato abbracciando uno stile di vita sano con questa vibrante verdura!