1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Calorie |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.4 g | 26% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 552.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La fetta di melanzana è un piatto delizioso con morbida melanzana arrosto, spesso condita con olio d'oliva, aglio e una spolverata di erbe fresche. Proveniente dalla cucina mediterranea, mette in mostra la versatilità della melanzana, una verdura a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti, fibre e nutrienti essenziali. Goditi questa gustosa fetta come antipasto saporito, contorno o addirittura come piatto principale, offrendo un sapore appagante senza sensi di colpa, rendendola un'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta sana. Tuffati in questo piatto delizioso e scopri i sapori vibranti e i benefici per la salute della melanzana!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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