Melanzane crude salate

Melanzane crude salate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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50
calorie
2.0
proteine
11.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
50
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 474 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 458 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.3%
13.6%
6.1%
Grassi: 3 cal (6.1%)
Proteine: 8 cal (13.6%)
Carboidrati: 47 cal (80.3%)

About Melanzane crude salate

Melanzane crude salate è un ingrediente delizioso e unico, caratterizzato da fette di melanzane fresche curate con un tocco di sale. Originario della cucina mediterranea, questa golosità salata esalta i piatti con il suo ricco sapore umami. Ricco di vitamine e antiossidanti, l'alimento è povero di calorie e aiuta a sostenere la salute del cuore. Il processo di salatura non solo conferisce profondità al suo sapore ma attira anche l'umidità, creando una base perfetta per insalate, salse o come contorno versatile. Goditi l'equilibrio delizioso tra sapore e salute con le Melanzane crude salate nel tuo prossimo pasto!